Ой бол манай гаргийн нэгэн уушги. Учир нь ой агаар бохирдуулагч эсийг барьж шүүдэг. Навч нь л гэхэд энэ олон үйлдвэрээс гарч байгаа тоосыг өөртөө шингээдэг. Өөрөөр хэлбэл хүний уушгинд орох ёсгүй хортой хий, бодис, бүхий л хэрэггүй зүйлсийг өөртөө шингээн, цэвэрлэдэг. Харин ой шатахад өөртөө шингээсэн бүхэн нь агаарт хорт утаа болон ялгарч байна гэж ойлгож болно. Түймрийн утаанд хүний эрүүл мэндэд хамгийн хортой азотын давхар исэл, хүхрийн давхар исэл гэх мэт нарийн ширхэгт тоосонцрууд агуулагддаг. Тиймээс түймэр гарахаас урьдчилан сэргийлж, ногоон уушгиа хамгаалах нь хэчнээн чухал болохыг ойлгуулж буй.